House of Health in Aalst-Waalre
Geheel vernieuwde
Healthclub
Iedereen is van harte welkom!
sport op jouw maat en ritme
Iédereen is welkom bij House of Health. Heb je een maatje teveel of geen conditie? Of net wel maar wil je je conditietraining aanvullen met specifieke krachttraining? Ben je net bevallen? Zijn er reumatische klachten óf heb je klachten van fibromyalgie? Wij passen je sportschema altijd aan op jouw lichaam. We zorgen voor de juiste motivatie zodat elk bezoek aan House een geweldige beleving is.
Een gezondere levensstijl?
Daar kies jij voor!
Total Plan
Wil je je conditie een boost geven? Verlies je graag enkele kilootjes? Of zoek je een heerlijk moment voor jezelf? Dan is er goed nieuws voor jou! Want dankzij het Total Plan maakt House of Health al je wensen waar.
Body, Food & Mind Traject
Het Total Plan is dé manier om voluit te gaan voor een goede gezondheid. Met 3 elementen waarin onze Body, Food & Mind-methode helpt werken we je in no time aan een gezondere levensstijl.
Full Body Focus
Hoe wil jij je gezondheid verbeteren? We horen het graag tijdens een intakegesprek. Samen kijken we je naar jouw doelstellingen en daar koppelen we een persoonlijk oefenschema aan vast. Eerst werken we stap voor stap aan conditieopbouw en tijdens het sporten train je elke zone van je lichaam. Zo geniet je hele body van een stevige work-out.
Oefenschema voor je hele lijf
Door te sporten met lichte weerstanden in onze verwarmde cabines verstevig je je spieren. Je lijf wordt strakker en je geniet van een betere vetverbranding. Uiteraard passen we je programma regelmatig aan. Zo kan jij je grenzen blijven verleggen.
Zen moment
Om helemaal tot rust te komen sluiten we iedere sessie af met een relax zen-moment in onze ozoncabines. Heerlijk 15 min niets hoeven en tevens je huid verbeteren d.m.v de ozon die ook nog verstevigend en reinigend werkt op de huid.
.
Start jouw Total Plan
Maak een afspraak voor een gratis intake gesprek. Tijdens het intakegesprek kijken we samen naar jouw doelstellingen en daar koppelen we een persoonlijk oefenschema aan vast. Zo kies voor een gezondere levensstijl op jouw maat en ritme.
Body, Food & Mind Traject
Iédereen is welkom bij House of Health. Heb je een maatje teveel of geen conditie? Of net wel maar wil je je conditietraining aanvullen met specifieke krachttraining? Ben je net bevallen? Heb je een blessure? Zijn er reumatische klachten óf heb je klachten van fibromyalgie, hernia of andere medische klachten?
Wij passen je sportschema altijd aan jouw lichaam aan. We zorgen voor de juiste motivatie zodat elk bezoek aan House een geweldige beleving is.
House is er voor mannen en vrouwen, jong en oud.
Onze holistische aanpak heeft al veel mensen geholpen om zich beter te voelen en te blijven.
Een gladdere en stevigere huid.
Minder cellulite en vetopslag
?
Ontdek onze Endermologie behandelingen
Met de innovatieve endermologie behandeling kunnen wij de huid verstrakken, vet verminderen en cellulite verbeteren waar u wilt. Endermologie is een intensieve bindweefselmassage met behulp van een LPG-apparaat. De cilinders van dit apparaat pakken een huidplooi op en rollen deze in langzame en regelmatige bewegingen af. Hierdoor worden de huid, de onderhuid en het onderliggende bindweefsel stevig maar pijnloos gemasseerd. Het is een soort huidgymnastiek die de structuur van het bindweefsel verbetert, de doorbloeding bevordert en de afvoer van lymfevocht en daarmee afvalstoffen stimuleert.
De juiste beweging
De juiste ontspanning
De juiste voeding
De juiste begeleiding
De juiste behandelingen
